哺乳期能做肩颈按摩吗

哺乳期是可以做肩颈按摩的。肩颈按摩有助于缓解肩颈疼痛、肌肉僵硬等问题，有助于改善局部血液循环，提高乳汁的质量和分泌量。不过在进行肩颈按摩时，需要注意以下几点：

1、选择专业机构：为了确保按摩的安全和有效性，建议前往专业的医疗机构或按摩机构进行肩颈按摩。

2、按摩力度适中：按摩时力度不宜过大，避免造成肌肉损伤或不适。

3、避免使用药物：在接受肩颈按摩时，避免使用可能影响到乳汁分泌或婴儿健康的药物。

4、注意个人身体状况：如果身体有任何不适或疾病，建议先咨询医生意见再进行按摩。

总之，哺乳期进行肩颈按摩是安全的，并且有益于身体健康。如有更多疑问或需要了解更多关于哺乳期保健的信息，建议咨询专业医生或保健人员。