十一岁来月经还能长高吗

十一岁来月经是正常现象，仍然能够继续长高。女性在初次月经来潮后的一段时间内，身体仍然处于生长发育阶段，身高和骨骼的发育尚未完全成熟。因此，不必过于担心月经初潮后身高增长的问题。

在青春期发育阶段，女孩的身体会发生许多变化，包括身体各个部位的增长和性器官的发育。月经初潮只是其中的一个标志，但它并不会影响身高的增长。事实上，月经初潮后身高增长的潜力仍然存在，并且女孩通常会在未来几年内继续增加身高。每个人的生长发育速度和增长潜力都有所不同，所以无法确定具体的增长情况。

为了促进身高的增长，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和适度的运动。合理的饮食搭配可以提供身体所需的营养和能量，有助于身体的正常发育和身高的增长。同时，避免过度劳累和压力，保持良好的心态也有助于身体的健康发育。

总之，十一岁来月经是正常的生理现象，并不会影响身高的增长。在青春期发育阶段，女孩的身体仍然有继续发育的潜力。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的正常发育和身高的增长。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。