4个月宝宝发烧怎么物理降温

对于4个月大的宝宝发烧，可以采用以下方式进行物理降温：

1、贴降温贴：可以贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，有助于降低体温。同时家长可以适量减少宝宝的衣物，保持宝宝所处环境的通风，这都有助于帮助宝宝降温。

2、毛巾擦拭：使用毛巾擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，有助于促进血液循环，带走一部分热量，从而帮助宝宝降温。但是要注意毛巾的温度要适宜，不能过凉也不能过热。

3、多喂温水：给宝宝多喂温水可以促进血液循环，同时排尿也能带走一部分热量，有助于退烧。

4、保持适宜的室内温度：避免宝宝处于过冷或过热的房间，维持房间温度的适宜能帮助宝宝更舒适。但要注意避免用凉水擦拭宝宝的身体或使用酒精擦拭宝宝的身体进行降温，因为这样不仅无法起到降温作用，还可能刺激宝宝的皮肤并引发其他健康问题。

如果经过上述物理降温方法后，宝宝的体温仍然持续升高或出现异常症状如高热惊厥等，应立即就医，根据医生的建议进行相应的治疗。请注意随时关注宝宝的状态并随时调整处理方法。