鼻炎到了冬天加重怎么办
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
冬季鼻炎加重可能与空气干燥、冷空气刺激等因素有关。为了缓解鼻炎带来的不适，可以采取以下措施：
1、保持室内空气湿度：使用加湿器或在室内放置水盆，以增加室内湿度，有助于减轻鼻腔干燥和不适感。
2、保暖：外出时佩戴口罩，以减少冷空气对鼻腔的刺激。
3、清洗鼻腔：使用生理盐水或专门的鼻腔清洗器清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，减轻炎症。
4、药物治疗：在医生的建议下使用抗组胺药物、抗充血药物或局部激素类药物来治疗鼻炎。
5、增强免疫力：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素C和抗氧化剂，并适当运动，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。
6、避免过敏原：注意避免已知的过敏原，如烟雾、香水、宠物毛发等，以免加重鼻炎症状。
7、热敷：使用温热的湿布敷在鼻子上，有助于缓解鼻塞和不适感。
8、注意保暖：除了佩戴好口罩之外，也要保持身体的温暖，避免因为身体受寒导致鼻炎问题加重。
如果采取上述措施后，鼻炎症状仍然严重或持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，以上建议仅供参考，具体治疗方法应以医生的建议为准。
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