贫血的正常值范围
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
贫血的正常值范围通常指的是血红蛋白（Hb）的浓度范围。不同的年龄、性别和地区可能会有略微不同的正常值范围，但一般来说，成年男性的血红蛋白正常值范围为120-165g/L，成年女性的正常值范围为110-150g/L。孕妇由于生理需求的增加，可能会有稍微低一些的参考值。
如果血红蛋白值低于正常范围，则可能存在贫血的情况。根据贫血的严重程度，可以分为轻度贫血（血红蛋白大于90g/L）、中度贫血（血红蛋白在60-90g/L之间）、重度贫血（血红蛋白在30-59g/L之间）和极重度贫血（血红蛋白低于30g/L）。需要注意的是，除了血红蛋白指标外，红细胞计数、红细胞压积等指标也可以反映贫血的情况。
如果出现贫血症状，建议及时就医，明确贫血的原因并接受相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含铁元素的食物如红肉、肝类等，以及均衡摄取富含维生素C和蛋白质的食物，有助于改善贫血情况。
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