肩周炎粘连了怎么治疗

肩周炎粘连的治疗方法包括多种治疗手段，以下列举了一些常用的治疗方法：

1、药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。

2、物理治疗：利用热敷、冷敷等物理方法缓解疼痛和炎症。

3、运动康复：在疼痛可承受的范围内进行适量的运动，如摆动、旋转等轻柔的运动，以帮助恢复肩部关节的活动能力。避免过度运动以免造成损伤。

4、针灸和拔罐：传统的中医疗法，有助于疏通经络，缓解疼痛和僵硬。

5、局部封闭治疗：对于疼痛较为严重的局部痛点，可以考虑进行局部封闭治疗。

6、粘连松解术：如果粘连情况严重，可能需要通过手术来松解粘连的组织。术后应配合物理治疗及康复训练，以恢复关节功能。

7、按摩治疗：通过专业按摩师的按摩手法，可以帮助缓解肩部的疼痛和僵硬。

每个人的病情和身体状况不同，治疗方法应因人而异，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，预防肩周炎也很重要，保持良好的姿势，适度运动，避免长时间保持同一姿势等，以降低肩周炎的发生风险。