甲减是什么怎么办

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问题详情：甲减是什么怎么办？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲减是甲状腺功能减退的简称，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致的疾病。甲减患者常常会出现乏力、怕冷、情绪低落等症状。面对甲减，可以采取以下措施：

1、药物治疗：对于甲减患者，医生通常会根据其具体情况开出适当的药物，如左甲状腺素片，以补充甲状腺激素，帮助患者恢复正常的甲状腺功能。一定要遵照医生的指导进行服药，并定期监测甲状腺功能。

2、饮食调整：甲减患者需要注意饮食，尽量摄入高热量、高蛋白、富含维生素的食物。此外，由于甲减可能导致胃肠蠕动减慢，所以应该多吃易消化的食物。

3、运动锻炼：适度的运动有助于增强身体免疫力，改善身体状况。但是需要注意不要过度运动，以免疲劳过度。

4、心理调适：甲减可能会导致情绪低落，因此保持良好的心态非常重要。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动。

5、定期监测：需要定期进行甲状腺功能的检查，以便及时了解病情的变化。如果发现异常，应及时就医。

总的来说，面对甲减，最重要的是及时就医，遵照医生的建议进行治疗和调理。同时保持良好的生活习惯和心态，配合医生的治疗，大部分患者的甲状腺功能可以得到良好的控制。

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