失眠焦虑症的症状
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
失眠焦虑症的症状主要包括失眠和焦虑两个方面。以下是具体的表现：
失眠症状：失眠焦虑症的患者常常会难以入睡或无法保持足够的睡眠时间。他们可能会频繁地醒来，有时甚至会在半夜醒来后就无法再次入睡。此外，他们可能会感到疲倦无力，精神状态不佳，注意力不集中，甚至出现记忆力下降的情况。这些症状可能导致患者的生活质量受到影响，使其难以完成日常的工作或学习任务。
焦虑症状：焦虑是失眠焦虑症的核心症状之一。患者可能会感到过度担忧、紧张和恐惧，他们可能会对未来感到不安，对一些小事感到过分关注。此外，他们可能会表现出坐立不安、心慌、呼吸急促、多汗等症状。这些症状可能会加重患者的失眠情况，从而形成恶性循环。在一些严重的情况下，焦虑症状可能引发高血压、冠心病等心血管疾病。因此，对于失眠焦虑症的症状，患者应该引起足够的重视。
如果出现上述症状，建议及时寻求医疗帮助，进行专业的诊断和治疗。治疗可能包括药物治疗和心理治疗等。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也对缓解症状有很大帮助。
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