最近头疼的厉害怎么办

282次浏览・3月前

问题详情：最近头疼的厉害怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

头疼得厉严重时应先分析病因并采取相应的缓解措施，以下是一些建议：

1、一般治疗：头痛时应尽量避免紧张、劳累，注意休息和放松心情。在头疼发作时可深呼吸以帮助缓解压力。还可以听轻松愉悦的音乐以减轻疼痛。此外，应注意饮食均衡，避免摄入过量的咖啡因和酒精等刺激性物质。

2、物理治疗：热敷或冷敷可以缓解轻度的头痛症状。对于偏头痛或紧张性头痛，按摩头部和颈部肌肉也可以起到一定的缓解作用。如果是长时间用眼导致的头痛，还可以通过做眼保健操来缓解眼部疲劳，进而减轻头痛症状。

3、药物治疗：在头疼发作较为严重时，可以在医生的指导下服用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等常用的镇痛药物。然而，如果头痛持续不减或加重，应及时就医，以便医生根据病因进行针对性的药物治疗。

4、寻求专业医疗帮助：如果头疼持续不减或伴随其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等），建议尽快就医。医生会通过询问病史、进行体格检查和必要的实验室或影像学检查来确定头疼的原因，并给予相应的治疗建议。

总之，头疼得厉害时应先分析病因并采取适当的措施缓解疼痛。如果头疼持续不减或伴有其他症状，请及时就医寻求专业医疗帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有