不小心摔跤了怎么办

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问题详情：不小心摔跤了怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

不小心摔跤了，可以根据不同的伤势采取以下措施：

1、如果伤势较轻，仅有轻微的疼痛和肿胀，可以通过休息、冷敷、压迫包扎等方式进行缓解。同时，注意观察局部症状的变化，如出现持续疼痛或肿胀加重等情况，应及时就医。

2、如果伤势较重，出现明显的疼痛、肿胀、淤血和畸形等症状，应及时寻求医疗救助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要拍X光片或CT等检查来评估损伤程度。如有需要，可能需要进行手术或采取其他治疗措施。

3、在恢复期间，要遵医嘱进行治疗和康复训练。同时，注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。饮食上可以适量增加蛋白质等营养物质的摄入，有助于伤口愈合。

总之，不小心摔跤了要根据伤势情况采取不同的措施。如果伤势较轻，可以自行处理并密切观察症状变化；如果伤势较重，应及时就医。在恢复期间，要遵医嘱进行治疗和康复训练，保持受伤部位的清洁和干燥，并注意增加营养物质的摄入。

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