打篮球摔倒手腕怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果在打篮球时摔倒并导致手腕受伤，可以参考以下建议进行处理：
1、制动：立即停止运动，避免进一步损伤。
2、冷敷：在受伤初期进行冷敷，可以抑制肿胀和疼痛。可以将冰块包裹在毛巾里，敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，每天2-3次。
3、压迫：使用绷带或纱布轻轻包扎受伤的手腕，以控制肿胀和出血。
4、抬高：抬高受伤的手腕，以减轻肿胀和疼痛。
5、检查：检查手腕是否有明显的畸形、疼痛或活动受限。如果有疑虑，应及时就医。
6、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。
7、寻求专业意见：如果伤势较重或不确定如何处理，建议尽快寻求专业医疗意见。医生可能会进行进一步的检查，如X光检查，以确定是否存在骨折或关节损伤。
8、休息与康复：在康复期间，要确保给手腕充足的休息时间，避免进一步加重损伤。
每个人的情况可能不同，请根据实际情况选择合适的处理方法。同时请注意，以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果受伤，请尽快寻求专业医疗意见。
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