脚起了一个包怎么办

脚上起了一个包，需要根据具体情况进行处理。以下是一些可能的解决方案：

1、局部血肿或水肿：如果由于鞋子摩擦或意外磕碰导致的局部血肿或水肿，可能伴随疼痛感。在这种情况下，首先避免剧烈运动和保持局部清洁，然后可以采用冷敷或热敷的方式缓解症状。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。

2、蚊虫叮咬：如果蚊虫叮咬后出现包块，同时伴有红肿瘙痒等症状，一般考虑是蚊虫叮咬引起的过敏反应。在这种情况下，一般需要在医生指导下使用抗过敏药物如抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等进行治疗。同时避免抓挠，以防继发感染。

3、足癣或足背腱鞘囊肿：如果伴有瘙痒、脱皮等症状，可能是足癣引起的包块。此时需要保持脚部卫生和干燥，勤换鞋袜。并且遵医生指导使用伊曲康唑胶囊、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗。而对于足背腱鞘囊肿引起的不适症状，囊肿较大或有不适时可以考虑手术治疗。同时注意平时的保护以避免损伤。

如果上述建议不能解决你的问题或情况加重，建议寻求医生的帮助以确定病因并获取专业的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和脚部卫生也是预防脚部问题的关键。