手肿了怎么办用热敷还是冷敷
367次浏览・5月前
问题详情：手肿了怎么办用热敷还是冷敷？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手肿了以后的处理方法，热敷或冷敷的选择，取决于肿胀发生的时间以及肿胀的原因。
如果是由于外伤导致的局部肿胀，在受伤的早期可以进行冷敷。通过降低局部温度来减少毛细血管扩张和渗出，有利于止血，帮助减轻肿胀。通常建议在受伤后的48小时内进行冷敷。每次冷敷的时间不宜过长，大约控制在20分钟左右，可以根据肿胀的程度选择不同的频率。如果肿胀超过一定的程度或者持续加重，建议及时就医治疗。
在肿胀得到缓解之后，可以考虑进行热敷。热敷有助于促进局部血液循环，帮助炎症消散和水肿消退。但同样需要注意热敷的温度和时间控制，避免烫伤皮肤。如果炎症较重，可能需要在医生的指导下使用消炎药物辅助治疗。此外，如果手部肿胀是由于过度劳累引起的肌肉僵硬导致的，可以通过热敷的方式来缓解肌肉紧张，促进血液循环，帮助消除肿胀。如果是感染引起的肿胀症状反复发作迁延不愈的，应去医院化验血常规检查了解血象变化并给予相关对症治疗处理。在治疗过程中也要注意清淡饮食以及保持伤口周围的清洁干燥卫生等护理事项。无论选择热敷还是冷敷，都应该结合自身的病情合理选择并听取医生的建议治疗，以促进病情的快速恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有