坐久了全身发麻是怎么回事
225次浏览・3月前
问题详情：坐久了全身发麻是怎么回事？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐久了全身发麻可能有以下几种原因：
1、久坐可能会引发肌肉疲劳和僵硬，导致血液循环不畅，从而引起发麻的症状。这种情况通常会在活动一段时间后缓解。建议每久坐一小时就起身活动一会儿，进行一些拉伸运动。此外，久坐下背部和腹部的肌肉会自然弯曲，这可能会压迫血管和神经，影响血液循环和神经传导，从而产生麻木感。因此，保持良好的坐姿也很重要。
2、一些疾病也可能导致全身发麻的症状。例如，患有末梢神经障碍、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的病人可能会出现久坐后全身发麻的情况。这些疾病会影响神经的正常功能，导致神经传导障碍，从而产生麻木感。对于这些疾病引起的发麻症状，需要根据具体的病因进行治疗。如果怀疑自己有此类疾病，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。
总的来说，久坐后全身发麻可能是由于血液循环不畅或疾病引起的。为了缓解这种症状，建议久坐的人定期起身活动、保持良好的坐姿，并寻求医生的帮助以确定是否存在潜在的健康问题。此外，均衡饮食、适量运动、保持良好的生活习惯也有助于预防这种情况的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有