腰间突出导致腿疼怎么办

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问题详情：腰间突出导致腿疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰间突出导致腿疼，通常是由于腰椎间盘突出压迫神经根引起的坐骨神经痛。为了缓解这种疼痛，可以采取以下措施：

1、卧床休息：避免过度活动和劳累，选择硬板床休息，有助于减轻腰椎压力，缓解神经受压引起的疼痛。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助改善血液循环，减轻疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等消炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或抗癫痫药物等。

4、牵引治疗：在专业医师的指导下进行腰椎牵引，有助于改善腰椎间隙，减轻神经受压，缓解疼痛。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行适当的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。

6、保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。保持正确的姿势，注意腰部保暖，避免着凉。

7、手术治疗：如果疼痛严重且持续加重，且经过上述方法无法缓解疼痛，可能需要考虑手术治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。如果感到腿部疼痛持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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