男人血压多少算正常

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

男人血压的正常范围与女性相同,遵循相同的标准。正常的血压范围为收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。

如果血压处在正常范围,无需过度担忧,维持健康的饮食和生活习惯,适当锻炼,戒烟戒酒,保持良好的作息和心态即可。如果血压出现异常波动,建议及时就医检查并进行相应的治疗。

此外,对于不同年龄段的男性,血压的正常值也会有所差异。例如,年轻人的血压通常会相对较低,但随着年龄的增长,血压也会逐渐上升。同时需要注意的是,测量血压时需要确保测量前的状态符合测量要求,避免因紧张、运动等因素导致血压升高。总之,关注自己的血压状况,及时就医检查和治疗是非常重要的。

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