肠胃炎老是拉稀怎么办

肠胃炎经常拉稀，可能是由于肠道受到炎症刺激，导致肠道功能紊乱，从而引起腹泻。针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解和改善：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，多摄入清淡、易消化、低盐低脂的食物，以免刺激肠胃。

2、药物治疗：可在医生建议下使用药物进行治疗。比如益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状；胃黏膜保护剂能够在受损的胃黏膜表面形成保护层，减轻胃酸和细菌的刺激；止泻药如蒙脱石散等可以有效缓解腹泻症状。但需注意，药物使用需严格按照医生建议进行，不可盲目用药。

3、补充水分：腹泻容易导致脱水，因此需要多喝水或饮用淡盐水来补充水分和电解质。对于无法正常进食的患者，可能需要通过静脉输液来纠正水、电解质失衡的情况。

4、保持良好作息：注意作息规律，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态，避免精神压力过大。这些因素可能影响胃肠的正常功能。保持良好的作息习惯可以帮助调理脾胃。