怎么分辨是怀孕还是月经推迟

分辨是怀孕还是月经推迟，可以通过以下方法：

1、观察身体症状：怀孕一般表现为月经停止，部分女性可能会有身体乏力、嗜睡、尿频等症状。而月经推迟可能仅有月经停止这一个症状。但是这两种症状都有较大的重合性，因此通过观察症状较难准确区分。

2、血HCG检测：女性怀孕后体内的HCG水平会明显上升。可以通过血HCG检测来区分是怀孕还是月经推迟，结果相对准确。

3、妇科超声检查：通过妇科超声检查可以直接观察子宫内是否有孕囊，还可以辅助诊断早期怀孕和判断胎儿发育的情况。此外，如果内膜厚度和月经来临前的内膜厚度相当，一般提示未怀孕。如果内膜厚度明显超过月经来潮前的厚度，可能有怀孕迹象。但超声检查需要等到怀孕一定时间后才能查出是否怀孕。因此出现月经停止的情况时，采用此方法区分可能不太准确。

综上，如果出现月经未按时来潮的情况，建议及时就医进行检查，以准确判断是否怀孕。如已确定怀孕，需要注意身体健康和按时产检等事宜。