心脏跳得有力强烈的震动感该怎么办

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问题详情：心脏跳得有力强烈的震动感该怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

心脏跳得强烈且有震动感，可能与多种原因有关，包括生理性因素（如剧烈运动、情绪波动等）和病理性因素（如心律失常、心脏瓣膜病等）。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息和调整心态：如果是由于剧烈运动或情绪波动导致的，建议立即休息，平复情绪。可以喝一些温水，舒缓身体不适。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

2、检查和治疗：如果频繁出现心脏跳动强烈且有震动感的情况，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。如进行心电图、心脏超声等检查，以确定是否存在心律失常或其他心脏疾病。如确诊有相关疾病，应在医生的指导下采取相应的治疗措施。

3、生活习惯改善：保持健康的生活习惯有助于缓解心脏跳动强烈的症状。建议保持低盐低脂饮食，避免摄入过多咖啡因等刺激性物质。适当进行运动锻炼，增强身体素质。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4、药物治疗：如果诊断为特定疾病导致的心脏跳动强烈，如心律失常等，可能需要药物治疗。请遵循医生的建议，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

总之，对于心脏跳动强烈且有震动感的情况，应引起重视并及时就医检查。在医生的指导下进行治疗和调理，以保持良好的心脏健康状态。同时，保持良好的生活习惯和心态也是缓解这一症状的关键。

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