急性乳腺炎如何将肿块按摩掉

急性乳腺炎导致的肿块可以通过按摩来缓解症状，但请注意，自我按摩不是唯一的治疗方法，还应结合其他治疗方式，并在医生的指导下进行。急性乳腺炎的按摩方法主要包括以下几个步骤：

1、热敷：首先，可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于乳腺管扩张，为之后的按摩做准备。

2、按摩手法：从乳房外围向乳头方向进行按摩，帮助疏通乳腺。按摩时力度要均匀，不可忽轻忽重。可以配合梳背式按摩法，使用木梳的背部从乳房外围向乳头方向刮摩。

3、抖动乳房：在按摩后，可以用手托住乳房进行抖动，有助于排乳。

4、及时排空乳汁：在按摩的同时，要适时排空乳汁，可以使用吸奶器或手挤奶的方式。

请注意，在进行乳房按摩时，需要保持手部清洁，避免细菌感染。此外，如果乳腺炎伴有高热等严重症状，应先进行抗感染治疗，待病情稳定后再进行按摩。

最后，建议在医生的指导下进行乳房按摩，避免不当操作加重病情。如果按摩后症状未缓解或加重，应及时就医。