为什么看手机会近视
419次浏览・5月前
问题详情：为什么看手机会近视？
精选回答
我要回答
应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
看手机导致近视的原因有多种。首先，长时间盯着手机屏幕，眼睛会过度疲劳，导致视力逐渐下降。手机屏幕的亮度、字体大小、背景光等因素也会影响视力健康。如果长时间在暗环境下使用手机，或者在行驶中的车辆上使用，屏幕抖动会加剧眼睛疲劳，进一步损害视力。此外，手机的阅读距离一般都比较近，长时间近距离地看手机会使眼睛的调节系统处于高负荷状态，容易出现近视或加重近视的状况。
对于青少年来说，他们的眼睛还没有完全发育成熟，看手机更容易导致近视。此外，一些不正确的看手机姿势，如躺在床上侧卧看手机等，也可能加重眼睛的负担，导致视力问题。如果已经出现视力模糊等症状，应该尽快到医院进行专业检查并配镜矫正。在日常生活中，为了保护视力健康，建议适当控制看手机的时间，注意保持正确的看手机姿势和保持足够的休息。
总之，看手机导致近视的原因是多方面的，包括长时间盯着屏幕、屏幕亮度等因素以及不正确的姿势等。为了保护视力健康，应该尽量减少长时间使用手机，并注意保持良好的使用习惯。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有