拉肚子可以减肥吗
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精选回答
我要回答任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
拉肚子并不能减肥。
拉肚子是胃肠道功能紊乱的表现,频繁拉肚子可能会导致体内水分和电解质流失过多,引起脱水和其他健康问题,而不是真正意义上的减肥。减肥应该通过合理的饮食控制和适量的运动来进行,这样才能健康地减少体内脂肪和达到减肥的效果。
因此,不建议通过拉肚子来减肥。如果经常拉肚子,可能是肠胃问题,建议及时就医检查。减肥应通过科学合理的饮食加上合理的运动来进行。
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