为什么经常长粉刺什么原因

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问题详情：为什么经常长粉刺什么原因？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

经常长粉刺的原因可能有以下几点：

1、内分泌因素：长期熬夜会导致作息紊乱，引起体内激素分泌异常，导致雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺大量分泌油脂，引发毛孔堵塞形成粉刺。因此，建议养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。

2、饮食因素：经常吃辛辣、刺激、油腻、高糖的食物和垃圾食品，导致毛囊口堵塞引发粉刺。因此，建议养成良好的饮食习惯，多吃清淡食物和新鲜的蔬菜、水果等。

3、清洁不到位：不注意面部清洁，容易导致细菌滋生堵塞毛孔引发粉刺。因此，应注意面部清洁，可以使用温和不刺激的洗面奶洗脸。此外，不要使用碱性过强的洁面产品，否则可能导致皮肤受损引发粉刺。如果是化妆品残留造成的堵塞，建议使用卸妆产品彻底清洁面部。

4、免疫力下降：当免疫力下降时，人体的抗病能力也会变差，容易导致皮肤屏障受损引发粉刺。因此，平时应注意加强免疫力，如适当进行运动等。同时要注意保持皮肤屏障的完整性，避免受到外界损伤和刺激。

以上因素都可能引发粉刺的出现，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施进行改善和治疗。如果粉刺问题持续严重或反复发作，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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