来例假能不能洗澡

来例假可以洗澡，但需要注意以下几点：

1、洗澡方式：应选择淋浴而非盆浴或坐浴，以避免引起感染。

2、水温适宜：水温要适宜，不宜过凉或过热，以免影响血液循环或刺激阴道部位。

3、控制时长与保暖：洗澡时间不宜过长，保持适当的室温并注意保暖，避免因抵抗力降低而导致着凉感冒。洗完后要迅速擦干身体、穿好衣物。体质较弱的女性如出现不适症状时，建议及时就医。

综上所述，月经期间是可以洗澡的，关键是注意卫生安全、水温及身体保暖。若有痛经或其他不适情况，建议在医生指导下来判断是否适合洗澡。总之应结合个人体质进行判断。如果洗澡后出现任何不适，应及时寻求医生的帮助。总体来说，注意相关细节对身体是有益的。建议根据自己的情况选择是否在经期洗澡，并根据自身需求选择适当的淋浴方式。请注意，如果来例假的身体出现不适，建议及时就医寻求医生的帮助和建议。