感冒可以吃提子吗

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问题详情:感冒可以吃提子吗?

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒患者一般可以适量食用提子。

感冒时患者一般免疫力较低,抵抗力相对较差,而提子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需的营养,增强身体免疫力,有助于抵抗病毒的侵害。虽然提子含有的糖分相对较高,但只要不摄入过多糖分,不会对身体造成不利影响。此外,还可以适量摄入富含维生素C的水果,如猕猴桃、柚子等,也有利于感冒的恢复。不过,感冒期间饮食应以清淡易消化为主,避免生冷、辛辣、刺激的食物,避免刺激胃肠道黏膜。少食多餐,避免暴饮暴食。同时应注意保暖,避免受凉。注意休息,避免熬夜劳累。保持良好的心态,促进机体尽快康复。期间也可以采取食补治疗的方式增强机体抵抗力及免疫力,同时改善患者的胃肠道症状,例如生姜萝卜汤等。如果症状严重或长时间不见好转,建议及时就医治疗。

总之,感冒期间可以适量食用提子和其他水果来补充营养,有助于身体恢复健康。但同时也需要注意休息和饮食调整,必要时就医治疗。

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