女性一直脱发怎么办

女性一直脱发需要结合具体病因采取相应的应对措施，可以参考以下几点：

1、调整心态：保持积极乐观的心态，避免焦虑不安或情绪过度紧张等情绪因素导致脱发症状加重。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、调整饮食：多食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时保证营养均衡，多吃水果和蔬菜。避免食用辛辣、刺激性的食物以及饮酒等。此外，还可以吃一些有助于养发护发的食物，比如黑芝麻、核桃等。

3、药物治疗：如果是因为雄激素异常引起脱发症状较重的患者，可以遵医嘱使用米诺地尔酊等药物涂抹进行改善。此外，还可以服用养血生发胶囊等中成药调理身体，改善脱发症状。如果是真菌感染导致的脱发症状，可以遵医嘱通过使用抗真菌类药物进行治疗。注意需要在医生的指导下用药，不可盲目自行用药。

4、物理治疗：如激光生发帽等物理疗法对脱发也有一定的治疗效果。

5、注意头皮养护：平时要避免过度烫染头发或者使用不适合自己的洗发水等，以防加重脱发症状。洗头时也要注意水温适宜，避免过烫或过凉的水刺激头皮。

以上方法仅供参考，如果脱发症状持续加重或出现其他不适的症状，建议及时就医以明确脱发原因并采取相应的治疗措施。