怀孕吃桂圆有什么影响
353次浏览・5月前
问题详情：怀孕吃桂圆有什么影响？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
桂圆是一种营养丰富的水果，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，适量食用对人体有益。但对于怀孕期间的妇女来说，吃桂圆需要注意适量，过量食用可能会产生一些不良影响。
1、桂圆性温，如果孕妇本身身体比较虚弱，或者存在上火症状，吃过多的桂圆可能会导致口干舌燥、口腔溃疡等，严重的还会导致便秘等症状。
2、孕期过量食用桂圆还可能增加胎热，容易引发腹痛、见红等先兆流产的症状。因此，孕期不宜多吃桂圆。但如果孕妇适量食用桂圆，可以保存其丰富的营养物质，有利于母婴的健康发展。
总的来说，怀孕期间适量食用桂圆是可以的，但要根据自身身体状况和医生的建议来决定食用量。如果有任何不适，应及时就医。此外，孕妇还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，避免偏食和过量食用某种食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有