左胸口往下一点痛怎么办

左胸口往下一点痛，首先需要了解疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些可能的建议：

1、改善生活方式：如果疼痛是由高强度的工作压力、不良的生活习惯等引起的，可能需要改善生活方式来缓解疼痛。例如，保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累，进行适当的锻炼等。

2、物理治疗：如果疼痛是由于肌肉劳损或者拉伤等引起的，可以尝试采用热敷、冷敷、按摩等方式来缓解疼痛。建议在物理治疗师的指导下进行，以免加重损伤。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。然而，如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如呼吸困难、心悸等），可能需要前往医院就诊并使用处方药。

4、检查和治疗：如果疼痛持续存在或者加剧，或者伴随其他症状（如呼吸困难、咳嗽、心悸等），应该尽快前往医院进行检查，以确定疼痛的原因并进行相应的治疗。可能的疾病包括心脏病、肺部疾病、消化系统疾病等。

请注意，以上只是一些可能的建议，并不能替代专业医生的诊断和建议。如果感到左胸口疼痛，最好尽快前往医院就诊，以便得到正确的诊断和治疗。