脚踝扭伤肿了有气怎么办

430次浏览・5月前

问题详情：脚踝扭伤肿了有气怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脚踝扭伤后肿胀并感觉有“气”，可能是由于韧带损伤、关节囊撕裂或骨折等原因引起的。这种情况下，可以尝试采取以下步骤处理：

1、休息与保护：避免任何可能导致疼痛的活动，使用步行靴或其他保护性装置来保护脚踝区域。如果疼痛很严重，应在医生指导下使用拐杖或轮椅来帮助行动。

2、冰敷：在扭伤后24至48小时内使用冰块冰敷肿胀区域，这有助于减少血液流向该区域，减少肿胀并缓解疼痛。

3、使用药物：按照医生的建议服用非处方药（如布洛芬等）来缓解炎症和疼痛。但如果症状持续或加重，应尽快就医。

4、检查和治疗：联系医疗专业人员进行检查和治疗，可能需要拍X光片确定是否存在骨折或关节囊损伤的情况。医生也会告诉你最合适的后续治疗方式，这可能包括进一步的物理治疗或其他治疗方案。如果韧带或关节囊受到损伤，可能需要采取手术治疗。

5、理疗：在某些情况下，物理治疗（如按摩、温热疗法等）可以帮助恢复脚踝的功能和灵活性。理疗师可以帮助你制定一个个性化的康复计划。

以上建议仅供参考，请务必遵循医生的建议进行治疗和康复。在任何时候，如果症状加重或出现其他症状，应及时寻求医疗帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有