空调病打喷嚏怎么办
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问题详情：空调病打喷嚏怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
空调病出现打喷嚏的症状时，可以采取以下措施来缓解：
1、调整空调温度：适当调高室内温度，避免室内温差过大，减少对身体的刺激。室内温度建议在26摄氏度左右。这样可以缓解由于空调温度过低导致的打喷嚏症状。
2、保持室内通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。这样可以减少空气中的细菌病毒浓度，降低感染风险。同时，避免长时间待在空调房内，适当到户外走动。
3、加强锻炼：平时应加强锻炼，增强体质和免疫力。可以通过慢跑、游泳等运动方式锻炼身体，提高免疫力，减少空调对身体的影响。同时，保持良好的作息和饮食习惯也有助于提高免疫力。
4、药物治疗：如果打喷嚏的症状持续不减或者伴有其他症状如鼻塞、咳嗽等，建议及时就医。在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药物等。如果症状是由感冒引起的，可以根据感冒的类型选择合适的抗感冒药物。另外还要注意是否是由于过敏引起的打喷嚏症状，如过敏性鼻炎等，需要根据具体情况进行抗过敏治疗。切勿自行用药，以免延误病情。
总的来说，调整空调温度、保持室内通风和加强锻炼是预防和缓解空调病打喷嚏症状的有效措施。如果症状持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。
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