痔疮的原因是什么

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问题详情：痔疮的原因是什么？

精选回答

李柏 副主任医师 结直肠肛门外科

吉林大学第一医院三甲

痔疮的原因主要包括以下几个方面：

1、不良饮食习惯：过多摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，可能会导致痔疮发作。这些食品会导致肠道功能紊乱，引起便秘或腹泻等症状，从而加重痔疮的症状。因此，平时需要注意饮食清淡，多摄入新鲜的蔬菜、水果等有助于消化的食物。

2、不良排便习惯：例如在上厕所时玩手机等导致下蹲和大便时间延长等也会增加痔疮发病风险。这种不良行为可以刺激肛门部位血液回流的压力升高和腹压增大。因此要形成良好的排便习惯。此外过于用力地搬重物时腹压会增大，也可能诱发痔疮。

3、不良生活习惯：长时间保持坐姿或站姿，缺乏运动会导致肛周静脉回流不畅，增加痔疮发病风险。因此，应经常进行适当的活动以促进血液循环。另外长时间熬夜也会导致痔疮发生概率增高。此外肥胖人群更容易患上痔疮，由于肥胖导致肛门部位压力增高从而引发痔疮发作。肥胖者需要注意减肥并控制体重在合理范围内以降低痔疮风险。

总之，痔疮的发生与饮食、排便和生活习惯密切相关。平时应该注重良好的生活习惯的养成并保持良好的心态有助于降低痔疮风险。如有身体不适请及时就医诊治以确保早日康复。

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