口腔溃疡吃什么水果能好

口腔溃疡时，可以选择食用一些富含维生素C、维生素B族以及矿物质的水果，这些水果有助于促进溃疡的愈合。以下是一些推荐水果：

1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量较高，有助于促进口腔黏膜的修复。

2、葡萄：葡萄富含维生素和矿物质，尤其是具有抗炎、抗氧化作用的花青素，有益于口腔溃疡的恢复。

3、草莓：草莓含有丰富的维生素B族和维生素C，能够帮助口腔溃疡的愈合。

4、柿子：柿子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，有助于口腔溃疡的治疗。

5、梨子：梨子含有丰富的水分和维生素，对于缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适有所帮助。

此外，还可以选择橙子、柚子、苹果等水果。这些水果不仅富含维生素和矿物质，还能提供必要的营养，加速口腔黏膜的修复。

在口腔溃疡期间，建议避免食用过于酸甜、刺激性的水果，以免刺激溃疡部位，加重疼痛。同时，保持口腔清洁，避免过度刺激溃疡部位，有助于口腔溃疡的愈合。如果口腔溃疡持续不减或者症状严重，建议及时就医。