舌头上发黄是怎么回事
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
舌头上发黄可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。
常见的生理性因素包括食物色素残留，比如吃橘子或黄色食物过多，可能导致舌头短暂性发黄。此外，某些药物也可能引起舌头变黄，例如抗疲劳药、中药成分或者抗抑郁类药物。这种情况下可以通过刷牙漱口帮助缓解舌头黄的问题。平时注意清洁牙齿和舌苔，并使用牙刷轻刮舌苔表面，减少黄色残留。日常多喝水也有助于改善舌头的颜色。这种情况不会持续较长时间，也无需过度担忧。
病理性因素主要包括肝火旺盛和热邪过重。肝火旺盛可能是由生活不规律或情绪失调导致的内热蕴结肝脏引发的一系列症状，如头晕目眩、口干舌燥、口臭口苦以及舌苔黄厚腻等。此时，可以在医生的指导下服用清热泻火的中药进行治疗。热邪过重通常与体内水分流失有关，也可能导致舌头变黄。这种情况需要注意补水，并寻求医生的帮助进行调理。此外，慢性疾病如肝炎、胃病等也可能导致舌头发黄。对于这种情况需要及时就医诊治。在日常生活中应注意饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激的食物。同时，养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜等不良行为。
总之，舌头发黄可能是由多种原因引起的。除了注意日常清洁和饮食调整外，如有疑虑或出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。
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