女性先排卵还是先月经

女性一般是先月经然后排卵。正常女性的生理周期包括月经期、卵泡期（排卵前的一段时间）和黄体期（排卵后到月经来潮前的一段时间）。

女性通常每月经历一个完整的月经周期，这个周期通常开始于月经来潮，此时的子宫内膜在激素水平的作用下剥落出血。随后，月经期结束进入卵泡期，这时卵巢开始发育卵泡并分泌雌激素，为排卵做好准备。当卵泡发育成熟后，机体内的雌激素水平达到峰值，刺激下丘脑分泌促性腺激素释放激素，引发LH（黄体生成素）和FSH（卵泡刺激素）峰的出现，最终导致排卵。排卵后形成黄体，若未发生受精则黄体逐渐萎缩，雌激素和孕激素分泌减少，子宫内膜失去激素支持后开始脱落形成月经。因此，女性是先月经然后排卵。

此外要注意，月经周期受到许多因素的影响，如环境、饮食、压力等，如果出现月经周期不规律或异常情况，应及时就医。