为什么发烧出汗就好了

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问题详情：为什么发烧出汗就好了？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发烧是身体对于感染或炎症的一种免疫反应，此时人体通过增加新陈代谢来对抗感染。出汗是身体为了调节体温的一种自然反应。在发烧时，通过出汗可以帮助身体散热，降低体温。因此，出汗是身体降温的一种方式，出汗后让人感觉“好了”主要是因为以下几个原因：

1、散热：汗液蒸发会带走皮肤表面的热量，起到散热作用，使体温下降。

2、免疫系统反应：出汗可能是免疫系统在清除体内的病毒或细菌时的反应，这意味着身体的免疫系统正在对抗感染。

3、调节体温：通过出汗，身体能够调节体温，避免体温过高。

但是，即使出汗后体温有所下降，并不意味着感染已经完全被清除。如果出汗后体温恢复正常，但仍感到不适，比如乏力、食欲不振等，那可能还需要继续休息和接受治疗。此外，如果反复出现发烧、出汗的情况，还需要及时就医以找出病因并接受适当的治疗。

总之，“发烧出汗就好了”只是一种表面现象，真正的恢复需要身体的免疫系统完全对抗感染并恢复健康。在此期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及充足的休息，都有助于身体的恢复。

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