孕晚期咳嗽漏尿怎么办

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问题详情：孕晚期咳嗽漏尿怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在孕晚期，由于身体的变化和子宫的增大，孕妇可能会出现一些不适，包括咳嗽漏尿。这种情况通常是由于孕期激素变化导致的盆底肌肉和韧带的松弛，以及子宫压迫膀胱所引起的。以下是一些建议，可以帮助您应对孕晚期咳嗽漏尿的问题：

1、保持水分充足：确保喝足够的水，有助于保持身体的水分平衡，缓解咳嗽和漏尿的症状。

2、锻炼身体：进行一些适当的锻炼，如瑜伽和盆底肌肉锻炼，可以增强盆底肌肉的力量和耐力，有助于改善漏尿的情况。

3、尿液管理：及时排尿，避免憋尿。在咳嗽时，尽量先排空膀胱，减少漏尿的可能性。

4、使用护垫或卫生巾：如果漏尿情况严重，可以考虑使用护垫或卫生巾来吸收尿液，避免尴尬。

5、调整饮食：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，以免刺激膀胱加重漏尿症状。

6、寻求医疗帮助：如果咳嗽和漏尿症状持续严重或伴有其他症状（如发热、尿痛等），请及时咨询医生。可能是尿路感染或其他问题引起的，需要专业治疗。

请注意，以上建议仅供参考。每个孕妇的情况可能不同，因此应根据个人情况采取适当的措施。在处理孕期任何不适时，最好咨询医生的建议。

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