小儿鼻炎如何推拿
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小儿鼻炎的推拿方法主要包括以下几种：
1、揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，按摩时可用双手拇指轻轻揉动该穴位，速度较慢，每次按摩大约5-10分钟。这个动作可以帮助缓解鼻塞症状。
2、按摩印堂穴：印堂穴位于两眉头连线中点处，按摩时可用中指轻轻按压该穴位，每次按摩大约5分钟。这个动作有助于改善鼻子的通气状况。
3、推鼻梁：将双手拇指侧面来回轻柔地推鼻梁两侧，由下向上进行推拿，每天推数次，每次推几分钟。这个动作可以促进鼻腔内的血液循环，缓解鼻炎症状。
4、揉风池穴：风池穴位于后脑勺骨头的下方凹陷处，用双手拇指按住风池穴进行轻柔的揉动，每次按摩大约持续数分钟。这个动作有助于改善鼻腔内的气血循环。
此外，还可以根据孩子的具体情况添加一些其他穴位进行按摩，如手三里穴等。在按摩时，要注意保持室内温度适宜，避免孩子着凉。如果孩子的鼻炎症状比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
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