臀部两侧疼痛怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
臀部两侧疼痛可能有多种原因，包括肌肉劳损、梨状肌综合征以及腰椎疾病等。
1、肌肉劳损：由于臀部长时间慢性累积性损伤导致的臀部疼痛。对此，可以采取适当休息、热敷理疗等方法来缓解局部疼痛。
2、梨状肌综合征：由于梨状肌压迫下方坐骨神经所引起的臀部和下肢疼痛。这通常与过度劳损、外伤或药物注射有关。治疗时，可以采用局部按摩、理疗和针灸等非手术治疗方法。在少数情况下，如果非手术治疗无效，可以考虑手术治疗。此外，还应注意避免受凉、过度劳累等不良刺激。
3、腰椎疾病：例如腰椎间盘突出或腰椎滑脱等也可能导致臀部两侧疼痛。这些疾病会压迫神经根并引起相关症状。对于这种情况，建议及时进行腰椎检查以明确病因，并在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。平时也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
除了以上原因，髋关节病变、局部肌肉损伤或骨折等也可能导致臀部两侧疼痛。因此，如果出现臀部两侧疼痛的症状，建议及时就医，进行全面而准确的诊断，以便得到适当的治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和姿势也有助于预防和缓解臀部疼痛。此外，适当的休息和热敷理疗等方法也可以帮助缓解疼痛。总之，如有不适，及时就医是最好的选择。
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