女性来例假可以吃橘子吗

女性来例假可以吃橘子。橘子富含维生素、水分、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养和水分。此外，橘子还具有润肺清嗓、理气化痰等功效，对身体健康有益。不过要注意以下几点：

1、适量食用：虽然橘子有很多好处，但是也要适量食用，避免过量摄入导致上火等问题。

2、避免过甜：避免食用过甜的橘子，因为月经期间需要减少糖分摄入，以免引起身体不适。

3、体质差异：如果月经期间身体有特殊情况或不适，建议根据个人体质和医生建议来决定是否食用橘子。

总的来说，女性在月经期间可以正常吃橘子，但要注意适量和选择合适的食用方式。如有身体不适或特殊状况，请及时咨询医生或专业人士的建议。