血糖9.8怎么办

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问题详情：血糖9.8怎么办？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

血糖值为9.8mmol/L时，首先需要明确是空腹血糖还是餐后血糖。然后结合具体情况和其他医学检查数据来判断应该如何处理。一般来说，高血糖有以下可能的处理方法：

1、调整饮食：需要遵循糖尿病饮食原则，均衡搭配三餐，定时定量，控制食物的总摄入量，避免摄入含糖量高的食物。同时戒烟限酒。

2、运动锻炼：坚持规律的运动有助于控制血糖水平。有氧运动如散步、慢跑等都是很好的选择。但是需要注意运动的量和强度，以身体适应为前提。建议在餐后一小时进行运动，避免空腹运动导致低血糖。

3、药物治疗：如果血糖持续升高，可能需要使用降糖药物如胰岛素等来降低血糖。这个需要根据医生的指导来选择合适的药物和剂量。

4、监测血糖：定期监测血糖水平可以帮助了解血糖控制情况，及时调整生活方式或药物治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果血糖持续升高或出现其他症状，请及时就医。另外，请注意保持良好的生活习惯和心态，这对控制血糖也非常重要。

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