富硒茶叶有什么功效

408次浏览・5月前

问题详情：富硒茶叶有什么功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

富硒茶叶富含多种营养元素，其中包括大量的硒元素，具有许多对人体有益的功效：

1、增强人体免疫力：富硒茶叶中的硒元素有助于增强人体免疫系统的功能，提高身体抵抗力，抵御病毒和细菌的入侵。

2、防癌抗癌：硒元素可刺激体液免疫和细胞免疫，增强机体免疫功能，抑制癌细胞增殖，从而发挥防癌抗癌的效果。特别是对于胃癌、肝癌等常见癌症的预防效果显著。

3、保护眼睛：适当饮用富硒茶叶对眼睛有益，有助于保护视网膜，预防视力下降。

4、延缓衰老：富硒茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。

5、保护心脑血管：硒元素对心脏肌细胞具有一定的保护作用，可以维护心脏功能的正常运作，防止动脉粥样硬化和心脏血管疾病的发生与发展。同时还有助于调节血糖、保护胰岛细胞。因此富硒茶对于糖尿病患者也有良好的保健作用。

请注意，虽然富硒茶叶具有许多益处，但每个人的体质不同，饮用前建议先咨询医生意见。此外，饮用富硒茶时也要注意适量饮用，过量饮用可能会导致失眠等不良影响。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有