冈上肌腱断裂怎么办

冈上肌腱断裂通常是由于急性外伤或长期劳损导致的，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方法需要根据断裂的严重程度和患者的症状来决定。

1、保守治疗：如果冈上肌腱断裂较轻，断裂部位没有明显错位，且患者疼痛肿胀症状较轻，没有明显的活动受限，可以采取保守治疗。主要包括局部制动、冰敷、加压包扎、抬高受伤部位等，以减轻肿胀和疼痛。同时，还需进行肩部的康复训练，如肌肉锻炼等，以帮助恢复肩部功能。

2、手术治疗：如果冈上肌腱断裂严重，出现完全断裂、错位等情况，或者保守治疗无效，那么需要及时进行手术治疗，如冈上肌腱修补术等。手术后也需要积极进行康复锻炼，以恢复肩部功能。

在日常生活中，患者还应注意保护肩部，避免过度活动和外伤，保持良好的生活习惯。此外，每个人的病情和身体状况不同，治疗方法也会有所差异。因此，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。在治疗过程中有任何不适，应立即就医。同时保持良好的心态，积极配合医生治疗，争取早日康复。总之，对于冈上肌腱断裂的治疗是一个综合性的过程，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。