脖子和肩膀连着的筋疼是怎么回事

脖子和肩膀连着的筋疼，可能有以下几种原因：

1、肩颈部肌肉劳损：由于劳累、姿势不正等，造成局部肌肉筋膜出现炎症，局部肌肉出现僵硬粘连导致疼痛。这主要与日常生活中长期伏案工作、长时间低头看手机或长期姿势不正有关。此外，如果晚上睡觉时枕头不合适，导致肩颈部肌肉痉挛，也会出现筋疼的症状。建议调整日常姿势，适当休息和更换枕头，以缓解肌肉劳损和疼痛。

2、颈椎病：颈椎病患者的颈椎神经会受到压迫刺激，进而放射到脖子和肩膀的连接筋处引起疼痛。此时应完善颈椎核磁共振检查确诊，可服用一些非甾体类抗炎药来缓解症状。若颈椎病非常严重或者已经反复保守治疗三个月左右仍没有效果，应考虑采取手术治疗。因此应根据颈椎病的具体情况选择保守或手术治疗的方式。在日常生活中还应注重改正不良的工作和生活习惯等，进行恢复和辅助治疗。同时建议在医生的辨证下进行针对性的理疗、按摩等物理治疗手段。

总的来说，脖子和肩膀连着的筋疼可能与肩颈部肌肉劳损或颈椎病有关。对此可以采取休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛，同时应注意日常生活中的姿势调整和适当锻炼以预防劳损和疾病的进一步发展。如疼痛持续不减或加重，建议及时就医，根据医生指导进行合理治疗。