38周血压高怎么办

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问题详情：38周血压高怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

如果怀孕38周出现血压高的情况，首先需要进行严密的观察和处理，因为高血压在孕期可能会对母婴健康造成威胁。以下是一些应对措施：

1、饮食调整：保持低盐饮食，减少食用腌制品、钠含量较高的调味品等，多吃富含蛋白质、矿物质等营养成分的食物，例如鱼肉、鸡蛋等，帮助改善身体状况。同时，尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物。

2、适当运动：适当的运动可以帮助控制体重，避免体重过快增长，从而有助于控制高血压。但需要注意避免剧烈运动和过度劳累。

3、保持充足休息和良好心态：避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠时间。同时，保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，这些都有助于控制血压。

4、药物治疗：如果血压持续升高并且无法通过上述方式得到有效控制，需要在医生的建议下使用降压药物。医生会根据具体情况选择适合的药物，同时密切监测血压变化。

5、监测胎儿情况：高血压可能会影响胎儿的健康，因此需要定期进行产前检查，监测胎儿的生长和发育情况。如果发现异常情况，需要及时处理。

总之，如果怀孕38周血压高，需要及时采取措施进行控制，并密切关注自身和胎儿的健康状况。如有疑虑或症状加重，应及时就医。此外，请务必遵循医生的指导进行治疗和护理。

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