熬夜对心脏的危害

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问题详情：熬夜对心脏的危害？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

熬夜会对心脏造成多方面的危害：

1、容易突发心脑血管疾病，因为熬夜会导致人体的新陈代谢出现紊乱状况，可能会诱发心慌、胸闷等不适表现。此外，长时间熬夜还会增加心脏的负担，导致心脏供血不足，引发一系列不适症状。随着病情的不断发展，还可能引发动脉硬化等心脑血管疾病。建议患者在医生的指导下服用药物治疗。

2、易导致心律失常或加重心脏病，进而表现为冠脉一过性的痉挛以及闭塞为主要病理特征的一些病症，常见于心房颤动和早搏。而对于室性心动过速的人群，也可能因为熬夜出现突发症状且长时间不能缓解的现象。另外，还可能由于过度劳累或剧烈运动而导致出现心动过缓的现象。对于心脏不好的人来说，长时间熬夜会使心脏的负担加重，从而加重病情。建议此类人群调整作息习惯，避免熬夜，早睡早起。如果心律失常的症状严重，需要及时就医进行相应治疗。此外，还需要调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物。

总的来说，熬夜对心脏的危害非常大，可能导致各种心血管疾病的风险增加。因此建议每日保持足够的休息和运动，保护心血管系统的健康。如果存在上述的情况和不适表现，需要及时就医检查并进行针对性的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防心血管疾病的重要措施。总之，健康的生活方式需要避免长时间熬夜。

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