肌腱断裂怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
肌腱断裂是一种运动损伤，主要由以下原因造成：
1、外伤：如锐器切割、车祸等暴力因素导致肌腱断裂。此外，长期劳损也可能引起肌腱断裂。
2、不恰当运动：在进行高强度工作或运动，如搬运重物、抬举重物时动作不当，或者过度使用某个关节而不注意保护时，有可能引起肌腱断裂。同时在进行跳跃动作或者冲刺运动时没有充分热身，也可能造成肌腱的撕裂和断裂。因此运动时选择正确的方式并进行适当的热身至关重要。运动者应选择适合的运动强度和适度的休息与恢复，遵循科学正确的训练方法和理论进行指导，避免出现过度劳累。尤其是在年龄逐渐增长之后身体各关节的稳定性逐渐下降的情况下，更加需要重视保护。
肌腱断裂的症状包括局部疼痛、肿胀和关节活动受限等。如果发生肌腱断裂，应尽快就医，接受医生的检查和诊断。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体取决于损伤的严重程度和部位。治疗期间，患者还需注意遵循医生的建议进行康复锻炼，以恢复肌肉的正常功能。此外，患者在生活中也应保持良好的生活习惯，避免再次受伤。
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