肠道菌群失调怎么引起的

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问题详情：肠道菌群失调怎么引起的？

精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

肠道菌群失调是由多种因素引起的，主要包括以下几个方面：

1、年龄因素：随着年龄的增长，人体的抵抗力会下降，肠道菌群平衡更容易被破坏。因此，年龄增长是肠道菌群失调的一个重要因素。

2、饮食不当：日常生活中经常吃含糖量较高、高热量或高脂的食物等不健康饮食习惯可能导致肠道菌群失调。因为不良的饮食习惯会引起胃肠道正常菌群分布以及菌量发生变化，促使肠上皮受损及肠道功能紊乱。此外，喝水少也可能导致肠道干燥和菌群失调。

3、药物因素：长期滥用广谱抗生素类药物，如青霉素类的药物，这些药物在杀灭病原菌的同时也会杀死正常的肠道菌群，从而导致菌群失调。此外，应激创伤及患有慢性病如溃疡性结肠炎等疾病，都有可能对肠道造成一定的损伤，从而引起肠道菌群失调。某些药物成分还会刺激肠道黏膜，导致肠道功能紊乱和菌群失调。此外，一些胃肠道手术后的患者也可能出现肠道菌群失调的现象。肠道内菌群失去平衡会导致免疫力下降和胃肠道功能紊乱。因此，需要在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗。在日常生活中还应该保持良好的生活习惯，有助于避免复发情况的发生。平时还要适当运动以增强体质，加速胃肠道功能的恢复。若发生严重的菌群失调情况建议及时就医检查并在医生的指导下进行相应的治疗。此外长期卧床缺乏运动的患者也可能出现肠道菌群失调的情况。总之引起肠道菌群失调的原因多种多样，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯来预防和治疗这一问题。

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