孕妇唾液多怎么办
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问题详情：孕妇唾液多怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇唾液多可能是由多种原因引起的，比如孕期激素水平的变化、口腔卫生等。为了缓解这种症状，可以考虑以下方法：
1、注意口腔卫生：坚持早晚刷牙，减少食物残渣对口腔的刺激，避免因口腔问题造成唾液增多。
2、调整饮食：避免过多摄入酸性食物和饮料，如柑橘类水果和碳酸饮料，它们可能会刺激唾液分泌。可以尝试多食用清淡的食物，如蔬菜、水果等。
3、保持充足的水分摄入：尽管唾液增多，但保持身体充足的水分摄入仍然很重要。尝试小口喝水，避免一次性大量饮水。
4、放松心情：孕期压力也可能导致唾液增多，尝试通过冥想、瑜伽等方法放松心情。
5、避免睡觉流口水：睡觉时可以使用阻断器放在口腔的合适位置，阻止唾液外溢。选择合适的睡眠姿势，避免趴睡等容易引发唾液外流的姿势。
6、寻求医疗帮助：如果唾液增多伴随其他症状，如口腔溃疡、口干等，建议及时就医。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和孕期反应都有所不同，如果症状严重或持续时间长，建议及时咨询医生以获得专业建议。
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