血压200多怎么办

血压超过200mmHg（无论是高压还是低压）是非常危险的情况，被称为高血压急症。这种情况下，必须立即采取措施降低血压，以保护心脏、大脑和肾脏等重要器官不受损害。以下是应对措施：

1、立即就医：应立即前往医院急诊科或最近的医疗机构就诊。医生会根据病情评估是否需要紧急降压治疗。

2、紧急处理：在等待就医期间，可以尝试采取一些紧急处理措施，如保持镇静，避免剧烈运动，避免过度紧张和压力，避免饮用酒精和含咖啡因的饮料等。

3、药物降压：如果有降压药（如口服降压药），且了解药物的正确使用方法，可以在医生的指导下尝试口服降压药物。但是必须非常谨慎，因为不正确的用药可能导致严重后果。建议在专业医生的指导下进行。

4、持续监测：在就医后，医生可能会进行一系列检查以确定高血压的原因和程度。可能需要持续监测血压，并可能需要住院治疗以稳定血压。

5、改变生活方式：高血压通常与不健康的生活方式有关，如不良的饮食习惯、缺乏运动、过度压力等。因此，改变生活方式是长期控制高血压的关键。保持健康的饮食、适度运动、减轻压力等有助于降低血压。

总之，血压超过200mmHg是非常危险的情况，需要立即就医并接受专业治疗。同时，改变生活方式也是长期控制高血压的重要措施。