出水痘吃什么水果好
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邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心
南昌大学第一附属医院三甲
出水痘期间，可以适量摄入一些富含维生素和矿物质的水果，有助于增强免疫力，促进身体恢复。以下是一些推荐食用的水果：
1、西瓜：水分含量高，富含维生素，对于水痘的恢复有一定帮助。
2、梨子：含有丰富维生素和纤维，有助于消化系统正常运行，并能润肺清嗓。
3、柑橘类水果：如橘子、柚子等，含有丰富的维生素C，有助于提升免疫系统功能。
4、苹果：营养全面，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于身体恢复。
5、葡萄：含有多种抗氧化物质和维生素，可以帮助缓解水痘病情。
除了上述水果，其他如猕猴桃、菠萝等也含有丰富的维生素和矿物质，可适量食用。出水痘期间要注意保持饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激肠胃，影响病情恢复。此外，出水痘时要保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，以免引起感染。
请注意，每个人的体质不同，对食物的敏感程度也有所差异。在出水痘期间，如有任何不适或疑虑，建议及时向医生咨询。
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